最近、ちゃんと身体を動かしていますか？🌿 | ダンス教室は大阪心斎橋のConcordia Dance Works | ブログ

最近、ちゃんと身体を動かしていますか？🌿

運動不足は気になるけれど、
「ジムに通うほどではないかも…」
「ハードな運動はちょっと苦手…」

そんな方にもおすすめなのが、Concordia Motion「YOGA EXERCISE」です🧘‍♀️

たった45分。
気持ちよく身体をほぐしながら、リラックス・体幹づくり・姿勢改善へ。

難しい動きを頑張るというより、自分の身体と向き合いながら、心も身体もスッキリする時間を楽しんでいただけます。

毎回同じ内容ではないので、初めての方も大歓迎です✨

【9月開催スケジュール】
9/5（土）
9/12（土）
9/19（土）
9/26（土）

⏰ 11:30〜12:15
📍心斎橋駅から徒歩3分
💰一般 2,500円
🎫コンコルパスポート会員 500円OFF
📩完全予約制／ご予約はDMからお気軽にどうぞ！

「最近ちょっと運動不足かも」と思ったら、それが始めどき。
週末の45分、気持ちよく身体を動かしてみませんか？🌿

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